كل العصائر التي في السوق فضلا عن البيبسي والكوكالا تحتوي على نسبة عالية من السكر

[خالد الشافعي]

" فائدة رقم ٢٤٦ "

من خلال استماعي لبعض خبراء التغذية والطعام في عدة برامج على اليوتيوب :

كل العصائر التي في السوق ، فضلا عن البيبسي والكوكالا تحتوي على نسبة عالية من السكر ، والأفضل صحياً شرب العصير الطبيعي المحضر في البيت ، وخاصة لمرضى السكري ، لكن ينصحون مرضى السكري بشرب كوب واحد ( 1 ) من العصير الطبيعي يومياً فقط .

بالتوفيق للجميع .

[عبد الله زياني]

علبة البيبسي الصغيرة تحتوي على 41 غرام سكر.

لو تشرب علبتين في اليوم = 574 غرام سكر في الأسبوع (أكثر من نصف كيلوغرام سكر اسبوعيا )

أما سنويا, فتكون قد تناولت تقريبا 30 كيلوغرام سكر!

فما بالك بمن يزيد عليها قهوة بثلاث إلى خمس ملاعق سكر صباحا ومساء؟؟ وبعدها حلويات ومرطبات؟؟؟! هذا قد يصل قنطار سكر في السنة!